Страница Талии Осинной ВКонтакте

Как решится на важный шаг-стать стройной? 1. Твой возраст идет день за днем- и каждый день проходит и остается позади. 2. Подумай о нагрузке на сердце и на организм в целом. 3. Да и обидно, когда ждешь лето, а твой любимый сарафанчик на тебя не налазит! ....причин ведь куча...СОСТАВЬ СВОЙ СПИСОК!! Затем взвесь плюсы и минусы, если ЗА похудение больше баллов- ТО ВПЕРЕД!! В НАШУ КОМАНДУ #будем стройнее. Стройнеть можно в удовольствие. Каким образом? 1. Полностью меняем режим питания и рацион, налаживаем водный режим. 2. Включаем физ.нагрузку. Тебе трудно перебороть лень заниматься? Я "дарю" тебе "волшебный ПЕНДЕЛЬ". Будем тренироваться лежа на диване, сидя на рабочем месте. 3. Постепенно будем вместе менять образ жизни, отвыкать от вредных привычек, готовить вкусные и полезные блюда. ВПЕРЕД!!!