Страница Κсении Αнисимовой ВКонтакте

Фотография профиля Κсении Αнисимовой ВКонтакте

Κсения Αнисимова

Киев, Украина
Мой статус: http://dukan.in.ua/shop

Удалить страницу vkpage.com/id294932451

Про меня

Моя страна

Украина

Мой город

Киев

Имя

Κсения

Фамилия

Αнисимова

Пол

женский

Дополнительные данные

Была онлайн ВКонтакте

02 марта 2016 в 14:07

Устройство с которого заходила

web

Сейчас онлайн

нет

Деятельность

Диета Дюкана - это белковая диета, которая состоит из 4 этапов: Атака, Чередование (Круиз), Закрепление (Консолидация), Стабилизация. Суть в том, что Вы едите в любом количестве белковые продукты (мясо, рыбу, нежирные молочные продукты) на протяжении всей диеты, со второго этапа вы можете кушать овощи, а с третьего фрукты, сыр, хлеб и возможность устраивать «праздничные трапезы», четвертый этап допускает любые продукты. Продолжительность всех этапов индивидуальна и направлена на достижение правильного веса . Основа диеты - это 100 разрешенных продуктов к употреблению на протяжении первых 2 этапов. Список состоит из 72 белковых продуктов и 28 рекомендуемых овощей

Личные настройки страницы

Разрешено оставить запись на стене

нет

Разрешено комментировать записи на стене

да

Разрешено отправить личное сообщение

да

Параметры страницы

Всего друзей

1589

Всего подписчиков

460

Всего фотографий

674

Всего фотоальбомов

Всего подарков

Всего сообществ

Список из 1589 страниц друзей

Интересы и увлечения

Мои интересы

Общие рекомендации для всех этапов: Употреблять овсяные отруби; Пить до 2 литров воды в день (втч газированная вода); Ежедневная ходьба 20-30 минут и отказ от лифта. Важно: нужно временно полностью исключить любой жир (даже в готовке) и сахар. С этапа "Чередование" допускается использование 1 ч.л. растительного масла при готовке. Запрещено: Алкоголь Сахар Фрукты с высоким содержанием сахара (виноград, бананы, инжир, черешни). Картофель и особенно чипсы.

Удалить самостоятельно эту страницу vkpage.com/id294932451

Связь с администратором ресурса