Страница Академии-Стройности Нижний-Тагил ВКонтакте

Обычно причиной полноты является прием пищи с непищевыми целями. В поисках положительных эмоций человек обращается к пище. Хорошее настроение — надо поесть, неприятность на работе, стресс — надо успокоиться. В результате вырабатывается зависимое от пищи поведение, своеобразный способ защиты от неприятностей и стрессов. Диеты, кодирование и повышенные физические нагрузки помогают снизить вес на короткое время, но, к сожалению, не избавляют от причины переедания. В своей работе мы стараемся помочь своим клиентам раскрыть внутренние ресурсы и понять, что вызывает повышенную "тягу" к пище и как ее преодолеть, научившись при этом жить полноценной счастливой жизнью в красивом стройном теле. Научно обоснованный комплексный подход центра "Академия Стройности" направлен не только на комфортное снижение веса, но и на сохранение достигнутых результатов. Психологический тренинг коррекции избыточного веса включает в себя 4 групповые встречи по 4 – 4, 5 часа на одной неделе, а также входящие в обязательный курс контрольные поддерживающие встречи через месяц и через два месяца после прохождения первых четырех встреч. Кроме того, программа включает неограниченное число групповых встреч и индивидуальных консультаций в течение года до достижения результата.

Дополнительно проходят занятия по восточным танцам, стрейчингу

"Наркотик под названием Еда". Френк Минирт "Осозннаное питание" Тик Нат Хан (Эти книги, можно приобрести у нас)

-Полнота жизни, без полноты в теле